为深入贯彻党的二十大精神，提高全民文明健康意识和自我防护能力，推广全民急救知识，近日，新港城建公司联合河南省安全健康教育中心，在公司一楼会议室举办了“共建共享 健康河南”的急救健康知识讲堂。
本次活动邀请了河南省健康教育中心宣传部主任王珑为公司全体员工做健康知识专题讲座。
王珑主任从突发事故救护知识讲解（CPR心肺复苏）、汛期防洪自救安全知识、心脑血管疾病预防及健康生活方式、职业性疾病的预防和治疗等几个方面，深入浅出地讲解了如何正确认识健康与疾病、如何保持身体健康和调整心态，从饮食健康，营养均衡，保证充足睡眠时间，坚持锻炼身体等生活细处入手，提示大家做好日常基础和积累。同时，为大家科普了日常生活中基本的急救技能，如：基本的心肺复苏技能和人工呼吸、如何正确地包扎和处理伤口、人工呼吸和胸外心脏按压的技巧等。
这些健康知识和技能不仅帮助公司职工在日常的工作和生活中能够树立正确的健康理念、保持良好的生活习惯，更有助于引导大家以健康积极的心理状态应对各种变化和挑战。
随后在讲座现场，王珑主任还与大家进行了互动交流、动手演练，并针对提出大家提出的健康问题给予了耐心细致的解答，现场气氛轻松愉快。
此次知识讲堂活动内容丰富，深入浅出、通俗易懂，大家纷纷表示在短短的一个多小时内，收获颇丰、受益匪浅，一定会把学到的健康知识和方法等运用到今后的工作和生活中，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中。
编辑：谭彦卿 齐旭
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